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臨近5月考試:CFA考生如何調(diào)整心態(tài)?

來源: 正保會計(jì)網(wǎng)校 編輯:菠蘿洋 2021/04/08 17:08:14 字體:

臨近5月考試,很多考生的心態(tài)已經(jīng)有些焦慮了,怎么辦?其實(shí)備考狀態(tài)也是很重要的,良好的心態(tài)、積極的備考態(tài)度可以讓你的學(xué)習(xí)效率大大提升。與此相反的是,心態(tài)奔潰、情緒不佳的時候往往會成為我們學(xué)習(xí)的障礙。那么該如何調(diào)整自己的心態(tài)呢?

臨近5月考試:CFA考生如何調(diào)整心態(tài)? 

 堅(jiān)定的信心

如果一個人連給自己的信心都不能持久,那么別人在如何幫你加油打氣,那也是枉然。所以在決定好考CFA的那一刻起,我們就應(yīng)該相信,只要自己努力,按時完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的任務(wù),有正確的學(xué)習(xí)方法就一定可以通過CFA考試,就算自己是個“小白”也沒問題。
不要有太多的壓力
小伙伴們可以對備考階段提前做好規(guī)劃,做好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天早起或是準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的時候,可以先默默給自己一些心理暗示,告訴自己為考試已經(jīng)做好了足夠的準(zhǔn)備,一定可以順利通過的。 

 尋求幫助

如果無法自我安慰的時候,最好和朋友多交流,把自己的郁悶、憂慮都抒發(fā)出來,對于排解焦躁很有幫助。交流的目的并不是要找到解決辦法,更多是一種心理安慰和自我發(fā)泄,讓心理歸于平靜,才能尋求方法解決,更好地進(jìn)行CFA考試備考。
轉(zhuǎn)移注意力
可以先放下手中的書本,進(jìn)行些其他活動,但是要注意的是,如果自制力不強(qiáng)的話,手機(jī)、游戲還是不要輕易嘗試了??梢赃x擇看書、做手工之類的活動,讓自己從焦慮中解脫出來。
找到適合自己的宣泄方式,只要是能夠讓自己的心態(tài)平衡,心情能夠放松下來的宣泄方式都是可以的。
養(yǎng)成好習(xí)慣
很多考生平時學(xué)習(xí)的不充分,快要考試的時候才想起學(xué)習(xí),這樣的考生很多到了臨考試前就有緊張的心理。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,定時定量完成學(xué)習(xí)計(jì)劃,你會發(fā)現(xiàn)你的學(xué)習(xí)效率越來越高,學(xué)習(xí)質(zhì)量越來越優(yōu)。

最大的敵人不是其他CFA考生,而是我們自己。只有相信自己,并堅(jiān)持下去,才能收獲到更多的東西。加油!

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