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考前心態(tài)不能崩 心理調(diào)節(jié)小技巧送給你

來源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯:張美好 2019/05/11 15:36:38 字體:

大部分的考生考前會(huì)既興奮又有些許不安,難免在考試前一晚睡不好,那么你就應(yīng)該想,我沒睡好,其他人可能也沒有睡好。而且你要知道一到考場,那種緊張的氛圍,你一激動(dòng),困意頓時(shí)就煙消云散了,剩下的就是興奮了。所以別緊張,順其自然。

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考前心態(tài)很重要,調(diào)節(jié)心態(tài),相信一切都是最好的安排,心理調(diào)節(jié)小技巧:

1、 心理暗示減壓:積極暗示,提高信心

2、 轉(zhuǎn)移注意減壓:轉(zhuǎn)移目標(biāo),精神放松

3、 過渡調(diào)節(jié)減壓:坦然面對(duì),尋因釋焦

4、 體育運(yùn)動(dòng)減壓:發(fā)泄情緒,勞逸結(jié)合

把考前心態(tài)調(diào)整好,輕松上考場,發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平,一切都會(huì)妥妥的。正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校特開設(shè)了初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試考后討論專區(qū),考完的小伙伴趕快來網(wǎng)校論壇參與初級(jí)考后討論吧!

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