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FRM考前必看事項(xiàng)有什么？
FRM考前必看事項(xiàng)有什么？關(guān)于FRM考試，我想大家都已經(jīng)不陌生了，每年都有很多人報(bào)考FRM。俗話說：“知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝”，F(xiàn)AM學(xué)姐特地又整理了一些FRM考前必看事項(xiàng)分享給你，希望對(duì)你的備考能有所幫助。
FRM考前必看事項(xiàng)有什么？
一、作息生活要規(guī)律
FRM考試前兩天生活起居要保持規(guī)律。早中晚三個(gè)時(shí)間段要合理安排，保證臥室的清潔與舒適，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。此外不要再熬夜挑燈夜讀，保證每天有8個(gè)小時(shí)的充足休息時(shí)間，有利于養(yǎng)成良好的生物鐘，便于在考場(chǎng)發(fā)揮。
二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
考前需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素保持身體的健康，健康的身體是一切的基礎(chǔ)。另外，要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃油膩刺激性的食物，預(yù)防因?yàn)轱嬍巢划?dāng)造成身體機(jī)能的受損，從而影響到考試。
三、適當(dāng)鍛煉
在長(zhǎng)期備考的過程總，人的精神始終處于一種高度戒備的狀態(tài)容易產(chǎn)生疲勞感。古人云，一張一弛文武之道。故而在考前可進(jìn)行適當(dāng)、合理的身體鍛煉，舒緩身心，卸下壓力。
四、調(diào)整心態(tài)
FRM考試前需要考生及時(shí)調(diào)整好心理狀態(tài)，既不能過于放松，也不能過于緊張。FRM考前個(gè)人備考情況無論是非常理想，還是仍有不足之處，都要給自己強(qiáng)大、積極的心理暗示，對(duì)自己的不足之處不要過于苛責(zé)，而是多想想自己的長(zhǎng)處，維持一種比較均衡的心理狀態(tài)。
當(dāng)走入FRM考場(chǎng)做題遇到困難時(shí)，切莫因?yàn)橹眮y了陣腳，變得焦躁，頭腦要始終保持理智、清醒，從而調(diào)動(dòng)積極情緒，發(fā)揮出更好的水平。一個(gè)人的夢(mèng)想也許不值錢，但一個(gè)人的努力很值錢，浪花從不留戀軟沙上的腳印，只為自由奮勇向前，要改變，努力就從此刻開始！準(zhǔn)備參加FRM考試的朋友們，加油！
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