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跑步越來越受大眾的歡迎,無論是太陽初升的早晨還是星空璀璨的夜晚,隨處可見正在跑步的人們,但是到底如何才是正確的跑步呢?正保跑團(tuán)教練直播帶練,跟著教練一起正確學(xué)跑步!7月13日19:30正保跑步俱樂部龍井教練直播開講,帶你正確“跑”起來!
直播時(shí)間:7月13日(周三)19:30 龍井教練
直播主題:進(jìn)階跑者臀腿力量訓(xùn)練
學(xué)習(xí)重點(diǎn):三個(gè)炸臀動(dòng)作,提升跑步推進(jìn)力
如果你也想找到和你一樣熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人一起交流分享彼此的感悟,歡迎加入跑團(tuán),掃碼一起來感受熱愛!享受熱愛!
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▌跑團(tuán)福利多多,驚喜不斷
(1)前2000名可獲得俱樂部紀(jì)念版-老師同款跑步T恤;
(2)參加俱樂部各種線上/線下挑戰(zhàn)活動(dòng);
(3)與當(dāng)?shù)貙W(xué)員一起交流備考、科學(xué)跑步健身;
(4)與專業(yè)跑步教練線上指導(dǎo)正確的跑姿及訓(xùn)練方法;定時(shí)線上健身、減脂塑性、跑步專業(yè)課程培訓(xùn);
(5)獲得馬拉松賽事資訊,報(bào)名、備賽、參賽等相關(guān)專業(yè)指導(dǎo)。
(6)有機(jī)會(huì)參觀俱樂部基地,參與冬訓(xùn)營/夏訓(xùn)營活動(dòng),與國家隊(duì)教練、俱樂部簽約頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員一起培訓(xùn)交流溝通。
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