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邊備考邊鍛煉~備考很重要,跑步鍛煉也是不容忽視的,畢竟“身體才是革命的本錢”!讓自己動起來!跑步越來越受大眾的歡迎,無論是太陽初升的早晨還是星空璀璨的夜晚,隨處可見正在鍛煉的人們,但是到底如何才是正確的鍛煉呢?正保跑團教練直播帶練,跟著教練一起正確鍛煉!9月21日19:00正保跑步俱樂部sunny教練&謝超教練直播開講,帶你正確“練”起來!
直播時間:9月21日 19:00開始
主播:sunny教練&謝超教練
直播主題:跑者的腳踝力量訓練
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