人一生下來就是孤獨(dú)的，一個(gè)人來，一個(gè)人走。只有完成生命的過程是可以選擇的，但我們依然選擇孤獨(dú)，不是我們生下來就喜歡孤獨(dú)，而是孤獨(dú)時(shí)才讓你感覺真實(shí)。

　　人在孤獨(dú)時(shí)大多是沉默的，因?yàn)槲覀冎�道很多時(shí)候人是虛偽的。虛偽掩蓋著真實(shí)，讓你不知道哪些是可以信任的。所以，為了拒絕虛偽我們寧愿不去訴說，實(shí)際上也并沒有人愿意傾聽訴說。即便有人愿意傾聽訴說，也是有著某種所求的。我這樣說不是我不信任別人，仔細(xì)想想就會(huì)明白，有多少人會(huì)心甘情愿的、善意的花費(fèi)耐心和精力為別人的事情浪費(fèi)時(shí)間呢？

　　孤獨(dú)沒有固定模式，有時(shí)在一個(gè)很喧鬧的場景，在一陣開心之后你會(huì)忽然感到孤獨(dú)。有時(shí)在有陽光的某個(gè)下午，午睡醒來，看到外面的草木無精打采的懶散著搖曳，一種莫名的孤獨(dú)便席卷了你的心情。

　　孤獨(dú)的時(shí)候，我們或許可以選擇安靜的坐在沙發(fā)里什么都不去想，在沉默中靜靜度過每分每秒，給思想留個(gè)空白，也許這是一種禪意的修煉。

　　還可以在孤獨(dú)襲來時(shí)，聽聽自己喜歡的音樂，跟著那些或喜、或悲、或狂放、或憂傷的節(jié)奏釋放一下壓抑的心情。

　　我在孤獨(dú)時(shí)多是打開電腦，把心中的情感輸進(jìn)word .word是誠實(shí)的，它安靜并耐心的傾聽我訴說。讓我極致發(fā)揮著起起伏伏，跌跌宕宕的情緒，并且不用擔(dān)心之后的麻煩。一陣宣泄之后，把不快留給word關(guān)上電腦，揚(yáng)長而去。并告訴自己，好了，我可以換種方式面對生活了。

　　有人說，喜歡孤獨(dú)的人沒有朋友。也許是吧，孤獨(dú)的人多是遠(yuǎn)離朋友的人。不是孤獨(dú)的人不想有朋友，而是朋友很多時(shí)候讓人擔(dān)憂。

　　余秋雨在《關(guān)于友情》一文里這樣說：“一個(gè)不是我們有所求的朋友，才是真正的朋友。真正的友情都應(yīng)該具有”無所求“性質(zhì)，一旦有所求，”求“也就成了目的，友情卻轉(zhuǎn)化為一種外在的裝點(diǎn)。其實(shí)，無所求的朋友最難得，不妨閉眼一試，把有所求的朋友刪去，最后還剩幾個(gè)？”

　　當(dāng)然，他說這話的時(shí)候不像我這樣灰暗，還有積極的一面，但起碼他說出了朋友之間的關(guān)系是有隱患的。我開始讀這文章的時(shí)候并不十分贊同，我覺得人心是可以換人心的，直到我有了多次那樣的經(jīng)歷之后，不得不承認(rèn)，他是對的。

　　所以我似乎明白了一個(gè)道理，當(dāng)你孤獨(dú)時(shí)不要選擇對朋友訴說，如果那時(shí)朋友恰恰很煩躁，說不定會(huì)讓你更加不愉快，那時(shí)你只有自認(rèn)倒霉。如果朋友主動(dòng)詢問你，關(guān)心你，你便可以與其交流，真正的關(guān)心你是可以感覺到的。

　　這樣說來，不是所有的朋友都不好，都不可信任。關(guān)鍵是，朋友是不是把友情看的高于一切。如果朋友把你的真誠視為游戲，還是遠(yuǎn)離的好，有誰愿意把自己的心交給那樣的朋友蹂躪呢？

　　跟朋友交往最寶貴的是把握分寸，什么該說，什么不該說，什么時(shí)候遠(yuǎn)，什么時(shí)候近都是維系朋友關(guān)系的技巧。但是，很多時(shí)候我們在朋友關(guān)系比較密切后就覺得，那是我朋友，深點(diǎn)淺點(diǎn)無所謂�？墒�，恰恰這種無所謂的態(tài)度，藐視了朋友的存在和感受，因而傷害了友情。所以，擁有一個(gè)能把握好分寸，真正關(guān)心你，視友情至高無上的朋友實(shí)在是太難得了。

　　有人說享受孤獨(dú)是種美，我覺得可笑極了。不是嗎？好像不會(huì)有人天生就喜歡孤獨(dú)，除非他是弱智。人是群居動(dòng)物，需要交流和溫暖，群體的力量十分重要。選擇孤獨(dú)或是被迫的，或是無奈的自我防御。但如果能讓孤獨(dú)變得充實(shí)，沉默變的坦然，生活也是可以精彩的。

　　我們可以在自己能力允許的時(shí)候，在有了一種欲望的時(shí)候，幫助一些比自己更孤獨(dú)，或更需要幫助的人。但是，這種幫助應(yīng)是純粹的，自己情愿的，不能強(qiáng)迫自己，更不能幻想有什么回報(bào)。否則，會(huì)讓自己更失望。

　　孤獨(dú)很多時(shí)候是自己的思想與其他人的思想產(chǎn)生了距離，但這并不能說誰對誰錯(cuò)。問題是，無論你做什么，都不要去傷害別人，更不能傷害自己。

　　在孤獨(dú)襲來時(shí)，可以順勢靜下來學(xué)習(xí)和思考，盡可能做一些讓自己快樂的事，把孤獨(dú)看做是一種修養(yǎng)，或是一種磨礪，這樣，孤獨(dú)便不再讓人傷感。

　　有人說，喜歡孤獨(dú)是種人格缺陷，那樣說有些偏執(zhí)。人不是完美雕塑，我們不必把孤獨(dú)看的很沉重。既然選擇了它，或遇到了它，就讓它健康些吧！很多科學(xué)家和藝術(shù)家都是孤獨(dú)的，他們在孤獨(dú)中完成了人類偉大的創(chuàng)作。我們也可以在孤獨(dú)中完成一件讓自己滿意，并且讓孤獨(dú)有意義的事。

　　孤獨(dú)只是一種生活方式，孤獨(dú)并不可怕，可怕的是在孤獨(dú)中消沉。