考試之前，很學(xué)學(xué)友都會有矛盾的心理：有時候?qū)�考試充滿期待，有時候又害怕面對它，這時我們應(yīng)該怎樣才能順利通過考試？

　　（1）得失心勿太重。得失心太重往往會使自己患得患失，更增加心中的壓力和緊張，就把考試視為考驗自己學(xué)習(xí)成果的一個機會。人一生中最大的光榮，不在于從不失敗，而在于每次跌倒后，都能勇敢地爬起來。不論結(jié)果如何，我們都要以一顆平常心來對待，做到充實了自己之后，靜觀其變。

　　（2）充實實力最重要。如果每天都在想“考不好，怎么辦？”只會造成無謂的煩惱，占用你寶貴的時間，對自己絲毫沒有幫助。此時不如把心思和時間花在讀書上，有了實力，還怕考不好嗎？學(xué)習(xí)永遠不嫌遲，只要努力再努力，成功必然屬于你！我們只有一個單純的態(tài)度：對成功堅定不移的向往！

　　（3）重視復(fù)習(xí)考試的功能。把考試當作評價自己努力成效的工具。考試不僅能警告你該努力了，而且能指出努力的方向，這樣的“益友”哪里找？所以這是一個督促自己不斷努力和提升的機會！一定要牢牢把握！

　　（4）有耕耘定有收獲。為何你會看報？為何你會認識英文字母？都是因為你曾經(jīng)付出了時間和努力。知識是一點一滴積累起來的，只要肯下工夫去學(xué)，今天的努力，就會是明天的收獲；馬上就要考試了，我心里很急，但有時想看書又看不進去怎么辦？1）制定一個時間表，有學(xué)習(xí)的時間，也有娛樂的時間，在自己學(xué)習(xí)時，專心學(xué)習(xí)，如果此時學(xué)不進去，就想著一會有專門娛樂的時間，現(xiàn)在必須好好學(xué)習(xí)，否則玩的時候惦記著學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的時候還不能專一，結(jié)果一事無成！2）在學(xué)習(xí)計劃中，不僅要規(guī)定具體的學(xué)習(xí)時間，即在幾點至幾點鐘學(xué)習(xí)哪門功課，還要規(guī)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，即在學(xué)習(xí)這門功課時完成什么具體的任務(wù)。也就是說在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)。這種做法的好處是自己在完成規(guī)定的任務(wù)時可以抓緊時間，我們的目標是要完成任務(wù)，要很好的完成任務(wù)。要在最短的時間里很好的完成任務(wù)！這就要求我們要專心致志的完成自己正在進行的事情！3）公開你的學(xué)習(xí)計劃，并找一個人對你的學(xué)習(xí)計劃進行監(jiān)督�？梢园炎约旱膶W(xué)習(xí)計劃貼在自己的書架上面，讓家人進行側(cè)面的監(jiān)督，更好的方法就是將自己的計劃表發(fā)布在論壇上，并每天標記自己的完成情況，讓網(wǎng)校的老師還有學(xué)友監(jiān)督你的學(xué)習(xí)。4）學(xué)習(xí)計劃的制定要符合自己的實際水平，任務(wù)不能定得太多，應(yīng)該是自己經(jīng)過努力可以實現(xiàn)的。這樣你就總會有一種成功的體驗；否則計劃中規(guī)定的任務(wù)太多、太重，自己沒有辦法完成計劃，則總會有一種失敗的體驗，沒有成就感，增加自己的壓力！5）把自己整理出來的復(fù)習(xí)要點制成自己的錄音，反復(fù)去傾聽，既可以加深記憶又可以培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，陌生——認識——了解——熟悉——興趣。這是一個培養(yǎng)的過程，我們現(xiàn)在的任務(wù)是完成這一過程之后，將自己的興趣發(fā)揮到極致！6）你不妨根據(jù)以下幾條專家的考前復(fù)習(xí)建議去做：第一、學(xué)習(xí)你最感興趣的學(xué)科；第二、煩惱時不去看書，去參加體育活動；第三、煩惱時不做題，看基本概念；第四、煩惱時做簡單的題，不做難題。

　　在考前的一個星期，應(yīng)采取怎樣的復(fù)習(xí)策略？

　　答：（1）一定要拿出時間來讀考試說明；（2）查漏補缺，整理錯誤。一周時間沒必要也不可能再把各科都全面地復(fù)習(xí)一遍了，所以要拿出時間把過去你錯的題整理一下，并弄清楚錯誤的原因；（3）不要重復(fù)地做一些模擬試題。因為反復(fù)做自己會做的題，是在浪費時間，反復(fù)做自己不會做的題，會使自己的信心一次一次地受打擊。應(yīng)該學(xué)會篩選，抓住中低檔題，抓住針對自己弱項的題來練；（4）回歸課本，特別要注意復(fù)習(xí)書中那些典型的例題及習(xí)題；（5）將原來的“把書讀厚”轉(zhuǎn)變?yōu)?ldquo;把書讀薄”。利用這段時間將以前學(xué)到的眾多的知識重新進行組合、濃縮，形成一個簡單的知識框架。也可以用提綱、圖表的形式將每一章、每一節(jié)的知識做出歸納，列出重點，從而達到融會貫通的水平；（6）不沉迷于做難題。攻克難題需要花費大量的精力和時間，如果久攻不下，一是占用了大量的寶貴時間，二是降低了自己的信心，加重了對高考的焦慮；（7）調(diào)整好生物鐘。這段時間有些同學(xué)在家復(fù)習(xí)，喜歡在夜晚比較安靜的情況下學(xué)習(xí)，白天睡覺。這種情況必須在考前的一個星期之前調(diào)整過來。

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