所謂修身在正其心者：身有所忿懥，則不得其正;有所恐懼，則不得其正;有所好樂，則不得其正。有所憂患，則不得其正。心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味。此謂修身在正其心。——選自《大學(xué)》­

　　曾經(jīng)看到過這樣一段話：什么時代了，數(shù)字的時代，電子的時代，E時代，管它是什么，只知道不知哪天起每個人都揣有一顆浮燥的心，一顆不安定的心，跳躍著生活，漂浮著生活。所以活得很累，通常不是身累，是心累。也許是城市的喧囂淹沒了原來的淡如水的心，簡單生活離人們也是越來越遠。是生活讓人不安？還是過于患得患失？“有很多人每天都在焦慮，怕失去，怕得不到，怕寂寞”這不就是在說我么？我想我也是一個焦慮的人，很多時候，瞻前顧后，顧慮很多，怕得不到，甚至還怕得到，常常浮躁，常常虛偽，對于現(xiàn)狀牢騷很多，卻沒有去努力改變。一個人最喜歡的東西，往往是本身不具備的東西。比如我的審美傾向中偏好寧靜優(yōu)美的意境，其實是自己的內(nèi)心常常浮躁所致。面對生活的一切，怎樣才能真正做到安分而不焦慮？

　　正心，才能致知，才能格物.才能做到“不憂不懼”“內(nèi)省不疚”。這樣的境界，吾心向往之。