新用戶掃碼下載8月4日直播：正保跑步俱樂部跑者的臀腿力量進(jìn)階訓(xùn)練
近年來選擇跑步作為健身運(yùn)動的群眾越來越多，清晨或是夜幕降臨，城中不少運(yùn)動場內(nèi)外都有跑步健身的人。跑步已經(jīng)成了他們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡牟糠帧?/p>
跑步這項(xiàng)有氧運(yùn)動不需要特定裝備，不需要特定場所，深受廣大健身者喜愛。跑步不僅能鍛煉心肺功能，而且能夠增強(qiáng)肌肉力量，持續(xù)有效的慢跑還可以起到消耗能量、減少脂肪的作用。
8月4日19:30 Sunny老師帶你一起來進(jìn)行跑者的臀腿力量進(jìn)階訓(xùn)練，掌握正確的跑步姿勢，讓我們健康生活！
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| 8月4日19:30 | Sunny教練 | 跑者的臀腿力量進(jìn)階訓(xùn)練 | 視頻公眾號+抖音號（同名）： 正保跑步俱樂部 |
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（1）前2000名可獲得俱樂部紀(jì)念版-老師同款跑步T恤；
（2）參加俱樂部各種線上/線下挑戰(zhàn)活動；
（3）與當(dāng)?shù)貙W(xué)員一起交流備考、科學(xué)跑步健身；
（4）與專業(yè)跑步教練線上指導(dǎo)正確的跑姿及訓(xùn)練方法；定時(shí)線上健身、減脂塑性、跑步專業(yè)課程培訓(xùn)；
（5）獲得馬拉松賽事資訊，報(bào)名、備賽、參賽等相關(guān)專業(yè)指導(dǎo)。
（6）有機(jī)會參觀俱樂部基地，參與冬訓(xùn)營/夏訓(xùn)營活動，與國家隊(duì)教練、俱樂部簽約頂級運(yùn)動員一起培訓(xùn)交流溝通。
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正保教育跑步俱樂部，由我國長跑名將、馬拉松國家隊(duì)教練張國偉出任俱樂部總教練，擁有仁青東知布、彭建華、楊紹輝、何杰等26名優(yōu)秀運(yùn)動員，并在多項(xiàng)馬拉松賽事中取得佳績。
正保教育跑步俱樂部專注于跑步運(yùn)動，以打造中國一流職業(yè)化隊(duì)伍為目標(biāo)，不斷吸納和招募跑步人才，致力于塑造“教育+體育”相融合的頂尖職業(yè)運(yùn)動員培養(yǎng)體系，為推動中國馬拉松運(yùn)動的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。
▌?wù)Ｅ軋F(tuán)介紹
正保教育跑步俱樂部大眾跑團(tuán)以正保遠(yuǎn)程教育旗下網(wǎng)校學(xué)員為主體，以帶動更多的人參與跑步運(yùn)動，為全民健身、大眾健康為使命。
正保跑團(tuán)會帶領(lǐng)熱愛生活、熱愛健康的你，開啟一段曼妙的跑步旅程，喚起你內(nèi)心的自我激勵(lì)，挖掘你運(yùn)動的潛力！我們一起，奔跑吧，保貝！
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