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這幾招幫你緩解中級會計備考中的情緒焦慮問題！
中級會計考試的備考是一個漫長緊張的過程，再加上夏季天氣炎熱，很容易出現(xiàn)焦慮不安的情緒。此種情緒一旦產(chǎn)生，必將影響我們的學(xué)習(xí)動力，容易使我們陷入消極的狀態(tài)之中。那么，當我們在備考過程中，出現(xiàn)情緒焦慮的狀況時，我們該怎么辦呢?
當我們心情感到壓抑時，我們可以約上三五個好友，出去大吃一頓。為什么是約好友去吃飯，而不是自己單獨去吃飯呢?因為人多，相對來說會比較熱鬧，可以排除我們心里的孤獨感。由于平時忙于備考、工作，很少有機會出來讓自己放松一下心情。通過與好友的溝通、交流，必定能夠讓我們放松心情，舒緩焦慮感。而我們在享受美食的同時，既可以補充營養(yǎng)，又可以好好的犒勞下自己。而且，研究也表明，當我們遇到美食時，注意力就會不由自主的轉(zhuǎn)移到美食上，從而有治愈心情的作用。
越接近中級會計考試難免心理壓力越大，加上歷年來的通過率偏低，考生經(jīng)常會陷入自我懷疑的誤區(qū)，認為自己很難成為通過考試中的一員。其實，造成通過率低的原因還有可能是缺考、裸考等主觀原因。中級會計職稱考試確實具有一定難度，但沒有想象中那么難，首先，其考察科目較少，僅有三科，需要在兩年內(nèi)通過，不像注冊會計師、稅務(wù)師考試科目多，戰(zhàn)線拉得較長。其次，中級會計考察范圍雖然廣，但卻比較基礎(chǔ)，對于有一定會計基礎(chǔ)、或考過注會的考生們來說挑戰(zhàn)性偏小。
當我們心情感到焦慮、不安時，我們可以通過音樂，舒緩自己的心情。輕音樂也好，可以激起我們斗志的音樂也罷。只要能夠緩解我們的焦慮感就好，我們可以根據(jù)自己喜好，進行選擇。每學(xué)習(xí)完一節(jié)課、做完一套試題后可以給自己一些緩沖時間，聽聽音樂放松自己的心情。
考生們要有目標感，但不必給自己太大的心理負擔。考試若是順利通過，則證明自己的努力沒有白費。若是結(jié)果不理想也不要太過沮喪，中級會計職稱考試需要在兩個考試年度內(nèi)考完三科，今年未通過的科目，再多花一點力氣，爭取早日完成通關(guān)。
其實中級會計職稱考試只是看起來比較難考，真的考過的小伙伴就知道，其實這門考試相比較之下還是比較簡單的，沒必要過于緊張，如果太緊張會影響自己發(fā)揮，所以說，各位心理素質(zhì)不太好的小伙伴們一定要克服自己的焦慮！
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