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你是不是越學(xué)越學(xué)不進(jìn)去,心情煩躁,學(xué)習(xí)效率低呢?可能還有頻繁看手機(jī),一看就是一整天這種情況發(fā)生。其實(shí),這是因?yàn)閷W(xué)習(xí)習(xí)慣不對(duì),導(dǎo)致學(xué)習(xí)狀態(tài)不好形成了惡性循環(huán)。那怎么改變這種狀況,讓狀態(tài)逐漸回歸呢?究其原因,這種狀態(tài)不在線的情況,其實(shí)是學(xué)習(xí)方法出了問題,下面整理出了一些學(xué)習(xí)方法,供大家參考,快來看看吧!
每天開始學(xué)習(xí)之前,不要急于投入到具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容之中,準(zhǔn)備一個(gè)專門的小本,用來寫自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃與目標(biāo)。將中級(jí)會(huì)計(jì)考試看做一個(gè)最大目標(biāo),按照年、月、日,逐級(jí)拆分這個(gè)大目標(biāo)為每天的具體小目標(biāo)。這樣可以清楚的知道自己的學(xué)習(xí)程度并頭腦清醒的安排接下來的計(jì)劃安排。焦慮的反義詞是具體,當(dāng)把焦慮的源頭梳理開來,焦慮也會(huì)隨之消失。
在學(xué)習(xí)時(shí),可能會(huì)因?yàn)橹皇窍肟匆谎蹠r(shí)間,而玩了一個(gè)小時(shí)的手機(jī)。對(duì)于這種情況,準(zhǔn)備一個(gè)計(jì)時(shí)器非常有必要,平時(shí)可以看時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)也可以設(shè)置倒計(jì)時(shí),給自己學(xué)習(xí)帶來緊迫感,提高專注力,增加學(xué)習(xí)效率。
大家可能只是為了多學(xué)一會(huì)兒,而挑燈夜戰(zhàn),縮短了睡眠時(shí)間。但我的建議是,擁有一個(gè)好的睡眠也是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量非常關(guān)鍵的一點(diǎn)。睡眠好了,精力充足,心情也會(huì)好。有研究表明,人在狀態(tài)好時(shí),工作往往會(huì)高效高質(zhì)量的完成。
進(jìn)入深度學(xué)習(xí)狀態(tài)之后,遇見難題,往往會(huì)一直糾結(jié)無法自拔。其實(shí),這是很正常的,例如:《財(cái)務(wù)管理》中遇到掌握不了的公式,可以先轉(zhuǎn)移一會(huì)兒注意力休息十分鐘或者看其他的學(xué)習(xí)內(nèi)容,給大腦一個(gè)自動(dòng)整理的時(shí)間,等再次看到這個(gè)公式,有可能突然就想到了解決辦法。因此,不用過度焦慮,理性客觀的對(duì)待就好。
復(fù)盤不需要占用很多時(shí)間,但卻是學(xué)習(xí)中關(guān)鍵的關(guān)鍵。在每天學(xué)習(xí)結(jié)束之前,一般情況下,可以抽出一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間(根據(jù)自己的情況而定),對(duì)自己一天中,中級(jí)會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)、經(jīng)濟(jì)法、財(cái)務(wù)管理這三科的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行回顧,找到不確定或忘記的知識(shí)點(diǎn),馬上或第二天進(jìn)行再次回看。復(fù)盤可以最大程度的幫助掌握一天學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn),是非常有效的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)狀態(tài)不好是正常的,要允許自己有學(xué)習(xí)狀態(tài)不好的情況,客觀理性的分析問題原因,一定可以再次高效學(xué)習(xí),只要不放棄,堅(jiān)持下去,努力就不會(huì)白費(fèi)。
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