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新型肺炎疫情正牽動著全中國人民的心,戰(zhàn)“疫”時期,這個春節(jié)假期也變得不同尋常,但是希望大家一定不放棄、保持本心,趁著難得有時間思考,好好規(guī)劃一下,畢竟我們要更努力的生活,才對得起那么多人的付出。
溫情指南如下,希望大家積極應(yīng)對,讓時光變得更有意義。
1、響應(yīng)號召不馬虎
一定要響應(yīng)國家的號召,盡量不外出,如果外出或公司要求復(fù)工,請佩戴口罩。要勤洗手,避免用臟手接觸口、鼻、眼。打噴嚏或咳嗽時,要使用紙巾或衣袖遮掩口鼻。做好自我健康監(jiān)測,如果出現(xiàn)可疑癥狀,及時去醫(yī)院就醫(yī)。
2、規(guī)律作息保持好心態(tài)
有好的免疫力才能戰(zhàn)勝病毒,要保持良好的作息習(xí)慣,少熬夜、注意休息,保持心情愉悅,身體是革命的本錢。
風(fēng)雨過后見彩虹,總會有陰霾散去的一天!
3、學(xué)習(xí)興趣兩不誤
中級會計職稱學(xué)習(xí)任務(wù)你完成了嗎?如果沒有,不妨制定一個學(xué)習(xí)計劃,落實到每天的任務(wù)中,認(rèn)真完成。
如果沒有制定計劃的習(xí)慣,可以參考網(wǎng)校學(xué)習(xí)計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)!
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中級會計職稱三科各章節(jié)預(yù)習(xí)計劃+重點知識+學(xué)習(xí)提醒
也可以自制一份時間表,把自己的興趣活動都安排進(jìn)來,適當(dāng)放松,讓自己擁有健康積極的生活狀態(tài)。
4、室內(nèi)運動堅持做
由于防控病毒的需要,希望你們避免戶外運動,做一些室內(nèi)運動。比如瑜伽、做操、跳繩、拍球、踢毽子、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、俯臥撐……
大家也可以找些視頻,學(xué)習(xí)一些簡單合適的體育舞蹈和健美操。
堅持鍛煉不僅可以讓自己身體更健康,還可以更好的抵抗病毒!
5、加強親子互動
平時經(jīng)常沒時間陪孩子?這期間可以多在家陪陪孩子,聊聊天做做游戲,促進(jìn)家庭和諧,也讓孩子們安心在家,感受溫暖。
還有很重要的一點,一定要穩(wěn)定心態(tài),不造謠、不傳謠,積極地同廣大群眾一起抗擊疫情,減少出行!
未來可期!
期待春暖花開時,我們能再次健康出游,領(lǐng)略這美好的世界。
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