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【正保跑團(tuán)】9月1日直播跑者的核心力量進(jìn)階訓(xùn)練

來(lái)源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯：小鹿 2022/08/31 14:05:40　 字體：大小

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直播主題：跑者的核心力量進(jìn)階訓(xùn)練

直播時(shí)間：9月1日（周四）19:30

主播：sunny教練

直播大綱：

1.核心激活

2.五個(gè)增強(qiáng)核心力量的訓(xùn)練

3.拉伸放松

【正保跑團(tuán)】9月1日直播跑者的核心力量進(jìn)階訓(xùn)練

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