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注會備考壓力太大？這些調(diào)整狀態(tài)的方法很有幫助！
2021年注會考試越來越近了，很多同學(xué)們的考試壓力也越來越大，甚至對學(xué)習(xí)狀態(tài)產(chǎn)生了不好的影響。保持積極樂觀的備考心態(tài)是十分重要的，接下來就跟大家說說怎樣才能保持良好積極的注會備考心態(tài)吧~
一、保持學(xué)習(xí)狀態(tài)
注會的考試是漫長且枯燥的，需要付出大量的時間和精力，考生們要做好心理建設(shè)，在備考期間一定會犧牲一些休閑娛樂時間，但只有付出足夠的努力才能夯實基礎(chǔ)。備考的重點還在于如何杜絕無效學(xué)習(xí)，很多考生花費的時間看似很多，但其實真正專注學(xué)習(xí)的時間占比不高，容易受到外界的干擾和影響。即使是壓力很大，十分焦慮的時候，也不能自暴自棄放棄學(xué)習(xí)，可以去學(xué)習(xí)一些簡單的內(nèi)容來增強信心~
二、不懷疑人生
很多考試在長時間的備考中容易焦慮、煩躁，甚至懷疑自己考試的目的，嚴(yán)重者還可能直接或間接導(dǎo)致棄考情況的發(fā)生?，F(xiàn)階段只要著眼于當(dāng)下，學(xué)習(xí)好每天的內(nèi)容即可，不要去懷疑自己為什么考試，既然當(dāng)初選擇了一定是因為對自己有益處，已經(jīng)處于備考期間了就不要質(zhì)疑出發(fā)的理由，只要堅定地走到終點就好！
三、做好學(xué)習(xí)規(guī)劃
注會的學(xué)習(xí)絕對不能盲目進行，若想通過考試，一定要定好計劃，按部就班地去完成計劃并隨時根據(jù)學(xué)習(xí)進度來調(diào)整，否則只會加深自己的焦慮情緒，對學(xué)習(xí)沒有好處。網(wǎng)校那些一年通過了多科考試的學(xué)員都對學(xué)習(xí)進行了明確的安排和規(guī)劃，給自己制定了長期和短期計劃，并在這個備考過程中根據(jù)實際情況不斷的調(diào)整計劃和目標(biāo)。在備考的沖刺階段，學(xué)習(xí)規(guī)劃顯得尤其重要，它可以幫助同學(xué)們一步一步地完成任務(wù)，而不是每天茫然無措。
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