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一年一度的焦慮季來了!教你如何破解考前焦慮...

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:檸檬 2023/07/17 15:19:23 字體:

一年一度的焦慮季來了!注會考試臨近,又開始有不少同學反映,自己越學越焦慮,越來越學不進去,做題也是一塌糊涂,現(xiàn)在已經(jīng)學到懷疑人生了...這些癥狀會慢慢讓學員產(chǎn)生茫然和失落感,失去備考的熱情與信心,會影響到我們的正常發(fā)揮!那我們應該如何破解考前焦慮...


如果現(xiàn)在“總是想:我肯定通過不了...”

可以試著鍛煉自己“順其自然,為所當為”的心態(tài),做自己現(xiàn)在可以做到的事,刷題,查漏補缺,掌握一道題是一道題,不要貪多,不要因為覺得做不完題或者繁重的學習任務而緊張,不要多想,不要憂慮考得不好會怎么辦,適度放下得失心,以更坦然、更從容的心態(tài)面對注冊會計師考試,不要給自己過于大的心理壓力,讓每一次考試都成為自己成長道路上的一座里程碑!

如果“每天都十分焦慮,感覺學不完了”

試試制定學習計劃,最后沖刺階段不要盲目的去學,學會兒這個,學會兒那個...要有自己的計劃,有條不紊的去學。所以,大家要制定適合自己的學習計劃,并且后期要堅持按照最初的大方向去規(guī)劃自己,經(jīng)常看看自己計劃的完成情況,反思近段時間的學習效率、效果,不斷改善自己的學習狀態(tài)。

如果現(xiàn)在“太辛苦,感覺堅持不下去”

試試給未來的自己寫封信,在最難受最堅持不下去的時候,試試給未來的自己寫一封信。寫完會發(fā)現(xiàn)自己并不孤單,未來的自己一定會感謝今天即使辛苦也不放棄的我。

如果現(xiàn)在“負擔太重,實在沒有時間把所有內(nèi)容全部學習完

可以有選擇的進行“戰(zhàn)略性”放棄,而不是干脆全部放棄,但是,“戰(zhàn)略性”放棄也是講求方法的:

1.科目方面:

如果今年報了多科,但有的科目還沒開始學習,基礎也不是特別好的同學。這時候你可以考慮下要不要放棄一些沒有學習完,沒有把握的科目,將時間留給更可能通過的科目,能過一科是一科!

2.知識點方面:

注會的考試面特別廣,任何知識點都有可能會考到,所以,一般不建議放棄任何一個知識點。但是如果確實時間特別緊張,精力不足,我們還是可以根據(jù)自己的時間情況而定先盡量抓分值占比高、可能會出大題的知識點或章節(jié),盡可能提高自己的分數(shù),通過考試的把握也就越大!

3.答題方面:

在考試時,同學們切記不要在一道題上停留太長時間!要懂得戰(zhàn)略性放棄!合理分配答題時間,遇到不會的題目可以先跳過,做完后再返回去檢查同時補漏。如果在一道題上停留時間太長,不僅會影響答題速度還會影響心情,為后面答題造成心理壓力,導致后邊會的題沒時間做,得不償失。

能否通過CPA考試,和自己的堅持、毅力有直接關系,放棄只需要一秒,但堅持卻很難?,F(xiàn)在的堅持,是為了將來有更好的選擇!

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