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國慶小長假后不想學習?這幾個”收心大法“送給你~

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:木子 2022/10/08 09:35:41 字體:

國慶小長假已經(jīng)成為過去式了,大家假日里過的怎么樣呢?此刻有沒有覺得渾身乏力+不想學習+不想上班等等?快和正小保一起用三招找回CPA備考狀態(tài)吧~

國慶小長假后不想學習?這幾個”收心大法“送給你~

01
調整作息

國慶小長假是每年大家都很期待的日子,小長假里,我們可以肆意熬夜、和朋友聚餐/娛樂,也不用擔心第二天上班會遲到,那么在過度的放松過后,我們就需要及時調整生物鐘啦,一定要按照平日的作息時間來調整自己的生物鐘,保證充足,高質量的睡眠,盡早從閑散的假期狀態(tài)恢復到正常的工作學習狀態(tài)中來。

02
適當運動

假日期間想必大魚大肉沒少吃吧,太油膩的食物不僅造成身體上的發(fā)胖,也會讓人失去斗志。所以,適當做些運動吧!出出汗能夠讓人神清氣爽,有助于恢復正常狀態(tài),同時也能甩掉假日里吃胖的肉肉,幫助我們找回學習和工作的狀態(tài)。

03
制定后續(xù)學習計劃

從假日里突然回到工作學習的狀態(tài),難免會手忙腳亂。如果節(jié)前已經(jīng)制定好了注會備考計劃,那就按照原計劃開始進行吧。

如果還沒有制定計劃,可以把接下來要完成的事情逐一寫下來,并按照優(yōu)先級排序。對照列表,我們對接下來的方向有了頭緒,自然就會心里踏實,處事從容。

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