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最近,騰訊備受關(guān)注的一檔綜藝“令人心動的offer”第二季開播了,小伙伴們立刻開啟追綜藝模式。不知道你有沒有看實習(xí)生們的“面試篇”:實習(xí)生李晉曄國外名校碩士畢業(yè),大學(xué)期間通過專業(yè)英語八級,有三份律所和一份法院的優(yōu)質(zhì)實習(xí)經(jīng)驗,還參加了社會法律援助活動......
打開視頻不到一分鐘,我退出了綜藝播放界面。
當(dāng)我打開微博,也看到了網(wǎng)友們的吐槽:
“令人心動的offer×令人自卑的offer√”
“我是廢物?我是廢物!”
“看完感覺自己更焦慮了。”
準(zhǔn)備備考2021注會的小伙伴們,如果你看了節(jié)目,可別就這樣輕易被焦慮席卷。世界上永遠(yuǎn)都有更優(yōu)秀的人,但別只顧著看別人的故事,忘記了自己計劃好的未來。
沒錯,這篇是寫給2021年備考注會的小伙伴們的,剛開始備考注會很容易因為不了解、知識難、學(xué)習(xí)累等問題陷入焦慮情緒,導(dǎo)致拖延、逃避等問題,最后裸考、棄考。
為什么注會每年的出考率都很低呢,就是考生在經(jīng)歷了以上漫長折磨后,最終選擇放棄。
如果你在注會考完后就開始備考,那么恭喜你,已經(jīng)學(xué)習(xí)快一個月了!一年的征程走過十二分之一,戰(zhàn)線還不算短,這幾個方法幫你擺脫焦慮:
做好學(xué)習(xí)計劃,收獲成就感
剛開始備考,可以把每天要完成的注會學(xué)習(xí)任務(wù)列出來,具體到一個月/一周/一天。當(dāng)你每天都按照任務(wù)量完成后,你的成就感就會慢慢積累起來,激勵你去完成接下來的備考任務(wù)。
學(xué)習(xí)計劃小編為你準(zhǔn)備好了,來看看我們是怎么安排的學(xué)習(xí)時間吧>>
坐在桌前不翻書頁?出去走走吧!
我的腦子告訴我應(yīng)該學(xué)習(xí),我的手卻翻不動一頁?!?/strong>
為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)而逼迫自己學(xué)習(xí),效果并不理想。當(dāng)這種情況出現(xiàn)的時候,可以停止學(xué)習(xí)。出去走一走,呼吸新鮮空氣。當(dāng)大腦供氧充足的時候,學(xué)習(xí)效率也會進(jìn)一步上升。
玩手機(jī)不是罪過 適當(dāng)放松很正常
很多人列學(xué)習(xí)計劃的時候,都會給自己設(shè)定卸載娛樂軟件、不玩手機(jī)等指標(biāo)。但是長期壓抑后,個人的心態(tài)也會受到影響。所以,太累了,就玩玩手機(jī)吧。
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