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擺脫拖延 | 克服疲倦 |
“明日復(fù)明日,明日何其多.”
這是你我都明白的道理,可是做起來就莫名很難。回想2020年的目標(biāo),我們實現(xiàn)了幾個呢?眼看2020年馬上進入了第6個月份,卻發(fā)現(xiàn)自己還在原地不動,這一切其實都是拖延癥在作祟。有人說:“是拖延癥教會我如何把只要30分鐘就能做完的工作做成8個小時。又教會我,如何把原本8個小時才能完成的工作在30分鐘之內(nèi)完成?!?/span>看了一個月的《會計》還只是翻過開頭那幾頁。
小編今天來跟大家詳細解讀以下備考注會的而過程中如何高效率的學(xué)習(xí),先來說一下:如何拒絕拖延?
1.時刻提醒;
2.將工作安排在一天當(dāng)中效率最高的時候;
3.給自己設(shè)個最后期限;
4.將工作分出輕重緩急,重要的馬上就做;
5.每天早上至少完成一件你最不想做的工作,其余工作你就會在輕松的心態(tài)下完成;
6.勞逸結(jié)合;
7.將龐雜的工作分成一部分一部分地去做;
8.避免工作被打斷。集中精力可以使你在很短的時間完成更多的工作;
9.計劃不要變來變?nèi)?。一旦你給自己制定了計劃,就嚴格遵循它。不要為了使計劃更完美,而中途添加新的內(nèi)容;
10.當(dāng)你按時完成工作時,給自己一個獎勵。
各種不良心理狀態(tài)導(dǎo)致的“拖延癥”,帶來內(nèi)心的自責(zé),不僅無助于改變現(xiàn)狀,更糟糕的是,還會覺得自己一無是處,阻礙真正解決“拖延”問題,甚至?xí)?dǎo)致最終喪失信心而棄考,又再一次讓自我否定拖住后腿。不知道你有一樣的拖延癥嗎?
我們或許想著要拖延,或許一直在拖延,一時的拖延將會給失敗制造機會,長期的拖延將會讓失敗一直延續(xù),從現(xiàn)在起,別讓拖延成為我們注會路上的絆腳石,讓注會離我們更近一步……
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