四招應(yīng)對(duì)注會(huì)考前焦慮 你了解了嗎？

距離注會(huì)考試僅剩兩個(gè)月的時(shí)間，你是不是感到越來(lái)越焦慮？再怎么焦慮也不要忘記交費(fèi)！都已經(jīng)準(zhǔn)備這么長(zhǎng)時(shí)間了，要是沒(méi)交費(fèi)成功今年就不能參加考試了，點(diǎn)擊去交費(fèi)>>如果你還是感到焦慮的話(huà)，可以看看以下四招：

堅(jiān)定的信心

在決定好考注會(huì)的那一刻起，我們就應(yīng)該相信，只要自己努力，按時(shí)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，有正確的學(xué)習(xí)方法就一定可以通過(guò)注會(huì)考試！就算自己是個(gè)“零基礎(chǔ)小白”也沒(méi)問(wèn)題！質(zhì)疑自己不如腳踏實(shí)地，相信自己！利用好每分每秒的時(shí)間去學(xué)習(xí)，做到問(wèn)心無(wú)愧，不留遺憾！

適當(dāng)與他人傾訴

可以適當(dāng)和家人、朋友或者學(xué)管師多交流傾訴，把自己的焦慮和不安都抒發(fā)出來(lái)，讓自己時(shí)刻保持著平和的心態(tài)。交流并不是一定要找到解決的辦法，更多是一種心理安慰和自我發(fā)泄，讓心理歸于平靜，他們的鼓勵(lì)和安慰會(huì)給你帶來(lái)更大的動(dòng)力，有時(shí)候他們不經(jīng)意間的一句話(huà)，就能莫大的鞭策自己，這樣更有助于備考注會(huì)。

不過(guò)分追求他人的速度

人的焦慮大部分都是來(lái)源于他人，誰(shuí)都不想落后于他人太多，特別是這種人生路上的緊要關(guān)頭。其實(shí)，過(guò)分追求他人的速度是一件費(fèi)力不討好的事情，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，他人的不一定就適合你，所以你不必太過(guò)于注重他人的學(xué)習(xí)方法和進(jìn)度。保持良好的心態(tài)，跟著自己的節(jié)奏走，不要慌不要亂，相信自己可以的。

調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)

如果學(xué)習(xí)狀態(tài)不好的話(huà)可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移下注意力，放下手中的書(shū)本，去樓下散散步，做做運(yùn)動(dòng)，抽出一點(diǎn)時(shí)間活動(dòng)筋骨，身體是革命的本錢(qián)，不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)把自己的身體搞垮了，那樣就有些得不償失，要時(shí)刻保持愉悅的心情，心情好了，學(xué)習(xí)效率自然也就高了。

在追逐夢(mèng)想的路上，我們總會(huì)遇見(jiàn)艱難和困擾，踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，只要我們堅(jiān)持到最后，勝利就會(huì)偏向于我們！

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