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注冊(cè)稅務(wù)師備考過程中如何克服厭學(xué)情緒

來源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯: 2014/12/24 14:52:59 字體:

注冊(cè)稅務(wù)師備考過程中,有些時(shí)間,你是否怎么都看不進(jìn)書,無法集中注意力呢?如何克服厭學(xué)情緒這個(gè)時(shí)候就會(huì)顯得尤為重要,你會(huì)如何調(diào)節(jié)呢?下面為大家提供幾點(diǎn)小建議,希望幫到大家。

通常就按照下面的順序來做,如果第一條無效,進(jìn)行第二條,以此類推。無論前面效果如何,一定要堅(jiān)持到最后哦,這樣就可以克服厭學(xué)情緒了。

嘗試堅(jiān)持讀書或者學(xué)習(xí)一會(huì)。通常這個(gè)手段在開始讀書或者學(xué)習(xí)的時(shí)候比較奏效,如果你想去看書,卻發(fā)現(xiàn)很難靜下來,那么就逼著自己坐下來看一會(huì)。如果是在學(xué)習(xí)了一段時(shí)間之后,那么這個(gè)手段可能并沒有那么好的效果。

喝杯冰水,讓自己冷靜下來。通常在家里看書或者學(xué)習(xí)的時(shí)候,可以接一杯冰水放在旁邊,一定要有冰塊的!通常在頭腦發(fā)熱,或者心里煩躁的時(shí)候,冰水就會(huì)有它的功效了。這種方法呢,一般來說還是比較奏效的。其實(shí)還有一種類似的手段,就是盡量讓自己在稍微冷的環(huán)境下學(xué)習(xí),人可以保持清醒,不過,注意防止感冒。

做些體育運(yùn)動(dòng),簡單的鍛煉。簡單的鍛煉就是說俯臥撐,可能有人認(rèn)為說鍛煉之后心跳加速不是更難冷靜下來嗎?可是當(dāng)你做了20-30個(gè)俯臥撐之后,腦子會(huì)馬上清醒了,精力也能夠馬上集中起來,也許這個(gè)運(yùn)動(dòng)的數(shù)量級(jí)正好合適。大家可以選擇自己方便的運(yùn)動(dòng)手段。

利用音樂或者短片來放松情緒,暫時(shí)忘記學(xué)習(xí)。這個(gè)估計(jì)是很多朋友都會(huì)用的辦法,盡量找一些柔和一些的音樂。除了音樂之外一些輕松搞笑的短片也不錯(cuò),盡量還是避免連續(xù)劇電影這一類,通常一看就停不下來了。

想一些比較有激勵(lì)作用的事情。就像你見到一位“牛人”之后,就會(huì)想說我也想變成那樣,所以我要努力。當(dāng)然了,能夠自我激勵(lì)便是最好的,否則你可以試試看這個(gè)辦法。

換個(gè)學(xué)習(xí)內(nèi)容,讓自己的思維轉(zhuǎn)換到別的事情上。

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