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學習初級會計考試時犯困該怎么辦?

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:王銘毓 2020/05/05 17:18:06 字體:

春困秋乏夏打盹,一到了這個季節(jié),很多考生在復習初級會計考試的時候壓力比較大,需要記憶的知識點太多,然后會產(chǎn)生困意,雖然這是再正常不過的現(xiàn)象,可是這會對學習效率產(chǎn)生一定的影響,那么在你學習的時候產(chǎn)生困意該怎么做呢?又如何讓自己提神呢?小編為大家推薦幾個不錯的辦法。

學習初級會計考試時犯困該怎么辦?

1、堅持鍛煉身體

大家可以在每天早上進行跑步或者其他的鍛煉方式,只有自己的身體好了,在學習的時候才能有更多的精力,學生黨和上班族進行身體鍛煉在生活中也有很大的幫助。在你學習困的時候也可以鍛煉身體,讓身體到達亢奮狀態(tài),在你提神之后再進行學習。

2、 多吃富含礦物質的食物

大家再復習初級會計考試的階段可以適當補充富含礦物質的食物,如花生、葡萄干等,這些食物含有大量的鉀,身體需要鉀將血液中的糖轉化為能量。另外,堅果也不錯,它富含碳酸鎂,缺乏碳酸鎂會使身體產(chǎn)生大量乳酸,而乳酸易使人產(chǎn)生疲勞感。

3、睡一個午覺

如果你在學習的時候實在困到不行,完全可以睡一個午覺,睡一兩個小時會讓你精力充沛,別小看這一個小時,它會掃清你頭腦中的疲憊。

4、吃一些好吃的食物

吃東西也是一個提神的好方法,每當你困的堅持不下去的時候就可以吃一點辣的食物或者涼的食物,這樣可以讓你增加幸福感,然后在接下來的學習中充滿更多的動力。

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