冬天有很多人都容易犯困,下面就教你幾招克服冬眠,打造學(xué)習(xí)黃金時(shí)期。
一、堅(jiān)決不要呆在宿舍或者家里
所有的動(dòng)物冬眠都選擇在家里, 所以只要不在家里, 就失去冬眠的土壤了。 反之,在家里,就一定會(huì)情不自禁的冬眠。離開(kāi)你的暖床吧,這是前提。
二、如果你是租房子,租在一個(gè)大學(xué)附近
房租又便宜,可以去大學(xué)自習(xí)室學(xué)習(xí), 做真正的學(xué)生。在這種環(huán)境下,很容易進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
三、學(xué)著快步走路
我上班每天都要走半個(gè)小時(shí),而且時(shí)間特別緊,所以走的飛快,近乎小跑, 還要邊小跑邊吃早餐, 結(jié)果到公司精神百倍。尤其在早上,快步走很有好處。
四、 如果是女生,早晨畫(huà)個(gè)妝
化妝并不代表就是要濃妝艷抹,要學(xué)會(huì)不淡不濃。帶著一臉妝,總不好意思學(xué)著學(xué)著趴下睡吧,弄個(gè)大花臉多難看。
五、做一個(gè)時(shí)間規(guī)劃
每天讓這個(gè)規(guī)劃牽著你的鼻子走, 而不是你牽著規(guī)劃的鼻子走。有時(shí)人要做某個(gè)東西的奴隸, 比如信念,正如叔本華所認(rèn)為的。
六、學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己
現(xiàn)在休息的時(shí)候籌劃一下如果考上, 獎(jiǎng)勵(lì)自己點(diǎn)什么。這樣可以時(shí)時(shí)刻刻激勵(lì)自己,給你力量。學(xué)習(xí)期間, 別虧待自己,想吃點(diǎn)什么就吃, 回家的路上看到一件漂亮衣服,就買(mǎi)了吧。把自己的身體打發(fā)的服服帖帖, 才會(huì)為你好好效力。
七、信念與毅力
有信念就等于有了目標(biāo),有毅力就等于有了成功的可能。最后剩下的,這也是最重要的,就是你自己。