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經(jīng)過(guò)了春節(jié)假期的甜蜜生活,相信學(xué)員們時(shí)刻在提醒自己:要開(kāi)始好好學(xué)習(xí)和工作啦!可節(jié)后綜合癥還是在伴隨著我們:睡眠紊亂、恐懼上班、神經(jīng)性厭食等仍然存在,如何在節(jié)后快速歸位,大家有什么絕招都來(lái)支支吧!
下面是壇友提出的幾點(diǎn)建議,讓學(xué)習(xí)狀態(tài)迅速歸位!
1. 保持愉快的心情,心態(tài)最重要!想想自己的奮斗目標(biāo),想想考試的時(shí)間,心理上暗示自己必須開(kāi)始行動(dòng)了!不行動(dòng),面包沒(méi)了,工作沒(méi)了,一切都溜走了!
2. 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。已制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)員們,按計(jì)劃開(kāi)始學(xué)習(xí)。沒(méi)有制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)員們,對(duì)自己所報(bào)科目,學(xué)習(xí)狀況要做到心中有數(shù),哪些知識(shí)點(diǎn)都已經(jīng)學(xué)會(huì),哪些知識(shí)點(diǎn)還沒(méi)開(kāi)始。做個(gè)計(jì)劃安排好,這樣才能使得每天忙碌充實(shí)起來(lái)。
3. 快速找到學(xué)習(xí)伙伴!利用網(wǎng)校論壇這個(gè)平臺(tái),找?guī)讉€(gè)同學(xué)一起迅速結(jié)伴學(xué)習(xí),也可以成立早起團(tuán)之類(lèi)的小組,讓學(xué)習(xí)更加堅(jiān)定有力!
4. 適當(dāng)調(diào)整飲食。大家在春節(jié)期間吃喝得很好,歸位后盡量多吃清淡素食、多吃水果,好的身體才能更好地學(xué)習(xí)!
為了理想,為了夢(mèng)想,我們堅(jiān)持到底,永不放棄。
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