我們因執(zhí)著不可能執(zhí)著的東西，而經(jīng)驗(yàn)到一切的痛苦。

　　你觀察過天上的云嗎？你注意看，有時(shí)候云的形狀就好像一朵花，然后它開始改變，變成一棵樹、一頭牛、一條魚；如果你執(zhí)著于花的形狀，你當(dāng)然會(huì)很挫折，因?yàn)椴痪没ň拖�失不見，變成其他的東西，這是云的本質(zhì)。

　　生命也是一樣，一直處在“變化”的狀態(tài)，情人會(huì)變心，事情會(huì)變卦，健康會(huì)變化，昨天還在的人，今天可能就不在，一切都不停的在變，在生命中沒有什么是不變的。

　　然而問題就出在，我們都習(xí)慣以“習(xí)慣”來看待周遭的人事物，因而當(dāng)變化發(fā)生，人們就視為災(zāi)難，并將它轉(zhuǎn)化成了控制喜樂的執(zhí)著。得到就笑，失去就哭，那就是為什么我們的心總是紛紛擾擾，因?yàn)槭朗卤緛砭妥兓療o常，每一樣?xùn)|西都在改變，如果你很執(zhí)著，心又如何平靜呢？

　　人心之所以不安，就是把自己寄托在那些不穩(wěn)定和不真實(shí)的東西上。你把房子蓋在流沙上，卻渴望一個(gè)永遠(yuǎn)安定的窩。這可能嗎？

　　人之所以痛苦，也是太執(zhí)著于那些終將失去的東西。不管你得到什么，失去是早已經(jīng)注定的。因?yàn)樗�有東西都屬于“得”與“失”的過程，所有人都屬于“來”與“去”的向度，失去是這個(gè)過程和向度中必然的結(jié)果。如果我們無法看透，那就不可能終止苦難。

　　當(dāng)你痛苦難過的時(shí)候，你注意過嗎？你一定是跟“真相”在對抗，因?yàn)槟悴辉附邮苣莻�(gè)事實(shí)，所以痛苦難過，對不對？

　　你以為只要擁有，就永遠(yuǎn)不會(huì)失去；以為把孩子養(yǎng)大，孩子就會(huì)奉養(yǎng)你；你以為只要對人好，人家就會(huì)回報(bào)你；以為愛你的人，就會(huì)永遠(yuǎn)愛你；你以為在你身邊的人，會(huì)永遠(yuǎn)都在，這些都是妄念，把自己的期待和欲求，投射在這個(gè)變化無常的世界里，還指望世界會(huì)依照你的想法運(yùn)行，這不是自討苦吃嗎？

　　沒錯(cuò)，我們因執(zhí)著不可能執(zhí)著的東西，而經(jīng)驗(yàn)到一切的痛苦。“真相”從不會(huì)令人挫折難過，人之所以挫折難過都是因?yàn)槲覀儗⒆约旱幕孟髲?qiáng)加在真相之上。

　　人會(huì)變，事會(huì)變，物會(huì)變，世上所有的一切就像云一樣，是無常的，所以不要去執(zhí)著，不要給自己制造出難題。當(dāng)云是一朵花，很好；當(dāng)它變成一棵樹，那也沒關(guān)系，何不順其自然，當(dāng)風(fēng)吹起，就跟著風(fēng)兒一起搖擺；當(dāng)下雨了，就在雨中跳舞！沒有執(zhí)念，不起紛擾，如是云淡風(fēng)輕。

　　人常說：解脫難。其實(shí)解脫并不難，只要你肯放下執(zhí)著，當(dāng)下就解脫，不是嗎？