會樂生活:炎熱夏天吃辣的會消暑降溫
為什么世界上炎熱地區(qū)的國家,都喜歡吃辣?印度的辣咖哩美食泰國的酸辣菜餚,中國四川的麻辣鍋,還有中南美洲,非洲,和加勒比海地區(qū)的食物,都辣得讓你直冒汗?這是有原因的,因為辣的食物令人流汗,汗出,身體就會快速降溫。
在炎熱的天氣里人們喜歡一嘗冷冰冰的飲料、冰淇淋、冰西瓜,但是這種降溫的效果并不持久。因為冰涼的食物一下肚身體很快恢復(fù)熱了,體內(nèi)冷卻太快身體機制會快速讓體溫回升,會更覺得熱。辛辣食物則不同,當(dāng)你吃下肚子的時候體內(nèi)溫度就會升到會和外界一樣高,血液循環(huán)剛會加快,當(dāng)你開始流汗體內(nèi)水份開始蒸發(fā)就會感到?jīng)鏊恕?
大量流汗之后用溫?zé)崴丛瑁驗闇喩泶蠛怪竺?xì)管擴張,如果沖冷水澡血管急速收縮體內(nèi)的熱量就散發(fā)不出來了。更不要用冷水洗頭容易造成頭暈和頭痛。所以在炎熱的夏天里吃辣排汗、洗溫?zé)崴?,提供您意想不到的消暑、降溫的效果?/p>
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