會(huì)樂生活：女性常喝花茶要避免的誤區(qū)

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來源: 美容美體編輯： 2014/06/03 14:20:40　字體：大小

花茶的養(yǎng)生功效多，美容養(yǎng)顏就是其中的一種功效，很多女性朋友沒有時(shí)間做保養(yǎng)，不妨每天泡上一杯花茶，不需花費(fèi)很多時(shí)間，輕輕松松做到美容養(yǎng)顏！

雖然喝多點(diǎn)養(yǎng)生花茶，能夠?qū)ε缘纳眢w有很好的保健作用，但喝茶也要對(duì)癥，一些花茶不能常喝。如胖大海茶用于發(fā)音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等癥，但如果把它作為保健飲料長(zhǎng)期泡服，就會(huì)造成脾胃虛寒、大便溏泄，飲食減少等副作用。

又比如玫瑰花的確具有行氣解郁、和血、止痛、舒緩情緒的功效，對(duì)女性非常適宜，但氣虛較重的女性還是應(yīng)慎用、少喝，以防加重氣虛癥狀。

在選擇花草茶的時(shí)候，需要分清自己的體質(zhì)情況，如熱性體質(zhì)的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草，對(duì)于那些性平的花草則大多可選用。

專家提醒花茶配料不宜超過5種。不同植物有不同的屬性，把太多太雜的品種混在一起，在藥性上容易發(fā)生沖突。所以我們建議學(xué)員們?cè)谡{(diào)配花草茶時(shí)，配料別超過5種，并且盡量選擇一些性狀溫和的花草，像藏紅花之類藥性較強(qiáng)的花草則不建議采用。專家說，如果對(duì)花茶的口感要求比較高，可適當(dāng)加點(diǎn)甘草之類的配料，不影響沖泡后的顏色，只起到調(diào)味的作用。

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