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初中級經(jīng)濟師備考進(jìn)入倦怠期的“自救”方法！
在長時間準(zhǔn)備2023年初中級經(jīng)濟師中，都或多或少的會有倦怠期。倦怠期中，感覺精神疲憊，思想不集中，腦海中就是一個念頭：不想看書。隨之而來的是自責(zé)、焦慮、彷徨無措。
如果你現(xiàn)在正處于備考倦怠，該怎么辦呢？
分析原因
分析自身出現(xiàn)倦怠的原因：是否因為遇到了學(xué)習(xí)的瓶頸信心不足，還是因為其他外因?qū)е聼o法集中，亦或是驕傲自滿的小情緒在作祟等等，最了解你的只有自己，看清楚自己才能戰(zhàn)勝自己。
找動力
將自己的備考計劃完成情況進(jìn)行全面的分析，已經(jīng)完成了哪些，還需要完成哪些，有個清晰的認(rèn)識；分析考試的原因，例如為了就業(yè)、家庭、前途等等原因，再次增強像當(dāng)初決定考試時的那種內(nèi)動力。
排解不良情緒
不想學(xué)了可以不學(xué)，先把焦慮放一放，徹底放松一下，可以是出去逛逛，也可以是找家人、朋友傾訴，從外界獲得寬慰和鼓勵。
重新尋找方向
想要重新進(jìn)入新一輪的學(xué)習(xí)，要更好的進(jìn)行規(guī)劃，定的更仔細(xì)些，但不要定的太高，完不成只能打擊自信；學(xué)習(xí)計劃制定的更細(xì)致一些，更具有可操作性；每個階段給自己一個目標(biāo)，每順利完成目標(biāo)給自己一個小獎勵，讓學(xué)習(xí)變得更有趣更放松。
處理雜事
如果是外因打亂了考試節(jié)奏，那么給每個要做的事排一個輕重緩急行動表，將最急迫解決的事情先做完，不急于一時的事情慢慢做，做完其他事將精力集中在學(xué)習(xí)上，重新找回節(jié)奏。
盡快走出倦怠
備考時間是寶貴的，無論你的水平如何，既然決定了考試，就要想想對手正在努力著，如果不努力將被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面。盡快走出倦怠，不要過分縱容自己的小情緒，戰(zhàn)勝它，走出來，繼續(xù)為心中的目標(biāo)奮斗。
在不斷向上攀登的路程上，誰也不是一口氣就走到頂峰的，給自己一段短暫的時間來喘息也是很正常的，所以面對備考倦怠期，考生們也不需要太過焦慮和自責(zé)，認(rèn)真分析原因，冷靜分析利弊，快速調(diào)整狀態(tài)，盡快再次投入學(xué)習(xí)中去就可以啦！
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