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在備考學(xué)習(xí)路上,我們會遇到各種各樣的誘惑,最讓我們觸手可及的誘惑便是手機,當今社會,大多數(shù)人都離不開手機,所以讓我們不用手機是不現(xiàn)實的,但為了更好地備考,我們要抵制手機里的“花花世界”。
學(xué)習(xí)時,那些讓大家心癢癢的軟件是什么呢?抖音?快手?微信?微博?游戲?不管它是什么,卸掉!
讓玩手機成為學(xué)習(xí)的動力,在學(xué)習(xí)前可以先與自己約定好,學(xué)完多少、學(xué)到什么程度……就可以玩一會手機來獎勵自己,這個約定的時間和難度要適當,不然反而會適得其反。這樣周而復(fù)始,學(xué)習(xí)起來有了動力也就不會感到無聊了,久而久之,反而會養(yǎng)成,勞逸結(jié)合、健康的學(xué)習(xí)習(xí)慣,若日后有了新的興趣,也可與玩手機替換。
學(xué)習(xí)的時候把手機靜音或者關(guān)機,并且放在離自己很遠的地方,以避免“不自覺”地打開手機。
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