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穩(wěn)住心態(tài)才能贏 帶你緩解考前壓力！
考試臨近，許多同學(xué)反饋心態(tài)崩了，備考?jí)毫μ?，那我們?yīng)該怎么去適當(dāng)?shù)姆潘桑h(huán)節(jié)自己的壓力呢？正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校為大家整理了考前放松自己的幾點(diǎn)方法！現(xiàn)在由我來(lái)告訴大家!
中級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試備考這么久，大家肯定都是希望自己的努力可以得到相應(yīng)的回報(bào)，但是在這基礎(chǔ)之上，一定不要給自己太大的壓力，對(duì)于中級(jí)會(huì)計(jì)考生來(lái)說(shuō)，60分萬(wàn)歲！當(dāng)然，大家如果能取得更好的成績(jī)肯定是再好不過的了呀~
02、調(diào)整自己的節(jié)奏，不去強(qiáng)迫自己考過
可能有一部分考生，之前沒有花過多時(shí)間去備考，想著臨到考前來(lái)一個(gè)突擊沖刺，但這時(shí)很容易心情急躁，所以一定要注意調(diào)整好自己的節(jié)奏，不要過分強(qiáng)求。
考前的這段時(shí)間，考生要注意休息，熬夜復(fù)習(xí)要盡量避免，畢竟身體是革命的本錢！當(dāng)產(chǎn)生比較煩躁的心理時(shí)，不要一個(gè)人在那悶悶不樂，可以做一些其他的事來(lái)分散自己的注意力，比如聽一首可以舒緩心情的歌曲，站在窗前眺望一下遠(yuǎn)方~
04、必要時(shí)可以做運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是可以放松心情的，不過要注意避免激烈運(yùn)動(dòng)，考前還是要保持良好的身體狀況，這樣才能昂首挺胸走進(jìn)考場(chǎng)！
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