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十一小長假后你廢了嗎?“收心大法”拯救中級會計考生假期綜合征

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:小鹿 2022/10/08 10:15:06 字體:

十一小長假已經(jīng)結(jié)束,不知道各位備考中級會計的小伙伴是否已經(jīng)進入了學習狀態(tài)?十一假期之后大家困倦乏力、情緒低落、心煩意亂、學習效率低下、精神難以集中......醒醒,趕緊跟著正小保一起重振學習大旗,以下“收心大法”拯救中級會計考生們的假期綜合癥~

01
調(diào)整生物鐘

十一假期是一個放松、休息的好機會,但很多小伙伴放松過度,每天和朋友聚餐、娛樂,成了夜貓子;或是每天昏天黑地的睡覺,將懶覺睡到飽,導致平常的生物鐘被打亂了。假期過后,沒有學習狀態(tài),提不起精神,整日昏昏欲睡,這樣的狀態(tài)備考肯定是不行的。所以節(jié)后要按照平日的作息時間來調(diào)整自己的生物鐘,保證充足、高質(zhì)量的睡眠。如果睡眠質(zhì)量不太好,建議睡前喝一杯熱牛奶幫助入睡,適當做一些體育鍛煉,盡早從閑散的假期狀態(tài)恢復到正常的工作學習狀態(tài)中來。

02
調(diào)整心態(tài)
假期后,有些小伙伴想著已經(jīng)落下了很多天的任務(wù),就想著要抓緊趕上進度,立刻開始新知識點學習,但十一剛剛結(jié)束,學習狀態(tài)還沒有恢復過來,如果立刻學習新知識,很多朋友都會不習慣,積極性受到打擊,最后導致拖延,喪失信心。因此,節(jié)后的學習應該是一個從松到緊的過程,每天復習一點已經(jīng)學過的知識,再學習一點新的簡單的知識,慢慢增加任務(wù)量和學習難度,循序漸進地找回自己的學習狀態(tài)。
03
制定計劃

提前寫下學習計劃,突然回到工作學習的狀態(tài),難免手忙腳亂。可以把接下來要完成的事情逐一寫下來,并按照優(yōu)先級排序。對照計劃表,我們對接下來的方向就有了頭緒,自然就會心里踏實,處事從容。

04
堅持自律

計劃永遠都是實施起來困難,有了這樣的前車之鑒,我們更要堅定信念,做行動上的巨人,按部就班,一步一個腳印,踏踏實實地完成。自己內(nèi)心不夠堅韌的小伙伴,可以跟隨網(wǎng)校的老師一起學習,有班主任的監(jiān)督一定可以幫你變得自律。網(wǎng)校2023年中級會計預習新課已開通,快來學習吧>>

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