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@CPAer,備考加點(diǎn)鈍感力,擺脫壞情緒

來(lái)源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯:喳喳 2024/12/12 17:09:21 字體:

在備考過(guò)程中,情緒是最難以控制的因素,小編建議增加一些“鈍感力”幫助我們更好地應(yīng)對(duì)備考?jí)毫Α?/span>

@CPAer,備考加點(diǎn)鈍感力,擺脫壞情緒

一、做自己,不被他人的言論影響

備考期間,我們常常會(huì)受到周?chē)说挠绊?,無(wú)論是他們的學(xué)習(xí)進(jìn)度、方法還是成績(jī)。重要的是要保持自我,專(zhuān)注于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和節(jié)奏。每個(gè)人的學(xué)習(xí)路徑都是獨(dú)特的,不必過(guò)分比較或擔(dān)憂他人的評(píng)價(jià)。

二、拒絕內(nèi)耗,有啥說(shuō)啥

在備考時(shí),與信任的朋友或?qū)熃涣髂愕睦Щ蠛吞魬?zhàn)。坦誠(chéng)的溝通可以幫助你獲得支持和解決方案,減少內(nèi)心的消耗。

三、保持自信

在備考過(guò)程中,做題的過(guò)程是一個(gè)從量變到質(zhì)變的轉(zhuǎn)換,每一道題的練習(xí)都是向成功邁進(jìn)的一步。

四、轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)備考?jí)毫^(guò)大時(shí),可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、興趣愛(ài)好或與朋友相聚等方式來(lái)放松心情,短暫的休息和放松有助于恢復(fù)精力,讓你以更好的狀態(tài)回到學(xué)習(xí)中。

五、以自己為主角

在備考期間,設(shè)定自己的目標(biāo),制定自己的計(jì)劃,以自己的方式去實(shí)現(xiàn)它們。你的任務(wù)就是學(xué)習(xí),專(zhuān)注于自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

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