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中級會計背書走神，該怎么辦？
大家好，今天和大家說說背書走神、背了很多遍什么都沒有記住這兩個問題，希望考生們可以從中得到一些啟發(fā)。很多考生反應(yīng)，公式雖然背了很多遍，但是背著背著就在走神，所以即使把書背了很多遍，卻沒有真正的動腦子去背書，其實(shí)這兩個問題是互為因果的。我們先說一下大家走神的主要原因。
01精神狀態(tài)不佳，睡眠不足
背書本身就是一個耗腦的過程，腦子不夠清醒的狀態(tài)下，迷迷糊糊的背書，根本就沒有效果，背書是一個知情意行都要同時在線的過程。所以我們會強(qiáng)調(diào)背書要選擇自己精神狀態(tài)最佳的時間來背書，這個根據(jù)自身情況而定。但是建議大家不要在中午吃完飯的時候背書。吃過午飯后，血液集中到胃部，大腦血液不足，容易產(chǎn)生困倦和疲勞感，這個時候可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘珊臀缧?，下午自然精力滿滿。
02心事太多
大家備考期間經(jīng)常會做的一件事：我今天復(fù)習(xí)比較累，決定讓自己小憩一下，去看看我喜歡的娛樂視頻。但當(dāng)你準(zhǔn)備再次投入學(xué)習(xí)狀態(tài)的時候，你可能需要20分鐘乃至更長的時間重新進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，此外，在接下來復(fù)習(xí)的時候，腦子里是不是會時常浮現(xiàn)剛剛看視頻的內(nèi)容。
所有建議考生們小憩的時候，要么閉目養(yǎng)神，要么聽一些和學(xué)習(xí)相關(guān)的音頻，不需要太激烈，越是溫柔的畫面和聲音才有可能緩解你的疲勞。當(dāng)然，偶爾放松還是可以的，要知道，腦子里越是沒有瑣碎事情，走神的機(jī)會才有可能越少。
03背書計劃過于籠統(tǒng)，沒有緊迫感
考生們背書都是以小時來計時的，因?yàn)闀r間看起來很充裕，所以我們的腦子潛意識里就會偷懶，沒有緊迫感，注意力可能就會不集中。一般時間越是緊迫，大家在精神上就會處于一個高度緊張的狀態(tài)，注意力到位，背書效率就會高。
01鬧鐘法
鬧鐘法，必須把時間切碎，規(guī)定自己五分鐘記一個公式，或者十分鐘記一個。設(shè)置好鬧鐘，每五分鐘打鈴，告訴自己必須要記會。有個鈴聲在催促著你。你經(jīng)常都在走神的話，自己都不好意思。
02提問法
提問法是什么？就是要自己問自己第一章講的什么？不斷地用提問，你用提問的方式不容易走神?？梢允亲詥栕源鸬姆绞?，看著書的目錄問自己，這本書第幾章講了什么，哪里是重點(diǎn)，真題之前考過沒有？自問自答。也可以朋友之間相互提問，這樣相互提醒，也更有積極性。但這需要兩人都很自覺。
03講課法
想象旁邊坐了一班學(xué)生，你要給他們講整章知識點(diǎn)，然后把書合上去講，實(shí)在想不起來的地方才翻開書。你可以對著花草，對著黑板，對著操場，對著空教室，對著天空，就想象他們是學(xué)生，把自己當(dāng)做老師去給他們講課。這樣做不會走神的。
希望各位考生遇到困難不要急著否定自己、放棄自己，因?yàn)橹灰艞壱淮?，就會滋生放棄的?xí)慣，原本可以解決的問題也會變得無法解決。
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