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如何快速擺脫假期綜合癥 2017備考稅務師走起來

來源: 正保會計網校 編輯: 2017/02/03 09:32:00 字體:

春節(jié)長假歸來,享受完外出游玩、把酒言歡,剛一開始工作、學習,很多人會感到不適,那些過去的美好總是讓大家流連忘返,恨不得穿越回放假第一天,把這個過程再重放千遍萬遍,永遠無限循環(huán)更好。但,“理想很豐滿,現(xiàn)實很骨感”。休息本來就是為了更好地工作學習,畢竟,還是得“立足現(xiàn)在,放眼未來”,該做的事情還是要做,復習還是要繼續(xù)下去!假期綜合癥是現(xiàn)代社會大多數(shù)人的一種正常心態(tài),那么,面對普遍出現(xiàn)的“節(jié)后憂郁癥”、“節(jié)后綜合癥”等“潮病”,怎么才能真正收心呢?為了盡快擺脫該癥狀,提出以下幾點建議,供大家參考。希望大家能夠迅速地恢復到以前的工作學習狀態(tài),拋掉懶散,積極投入到工作、學習中去!

1、牢記責任 不辱使命

大家要本著對稅務師考試、對自己未來高度負責的態(tài)度來約束自己,從而將心收回備考的狀態(tài)上來。不忘初心,方得始終,不能因為一個小長假就將我們的復習進度瞬間拖回“解放前”,該趕上的進度還是要趕上,考試需要一氣呵成,因此節(jié)日過后,我們需要立即著手,振奮百倍精神迅速回到狀態(tài),不能有一絲懈怠、一分懶惰。記住,我們可以是要拿下稅務師合格證的人!快來看看你跟上網校的學習進度了嗎>>

2、靜心養(yǎng)神 恢復元氣

假期是不是玩的太瘋,除了逛、吃、逛、吃,這幾天全是熬夜打牌、上網、追???這樣的話,打亂了人體正常的生物鐘,造成植物神經系統(tǒng)紊亂,結果“睡眠紊亂”就會找上門,回歸正常工作或學習的第一天,很容易出現(xiàn)頭昏腦脹、腸胃不適、無精打采、身心疲憊、心浮氣躁。此時應盡快停止各種應酬,要將節(jié)日期間還沒有處理完的事情,用簡捷的方式盡快了結,不要拖拖拉拉,再讓它們牽扯自己的精力??蓪懸粡埍愫炇降膫渫?,將未盡事宜和上班后頭幾天要辦的事情羅列其上,這樣可以做到心里踏實,一目了然。

建議中午一定要午休小憩,適量飲用花茶或綠茶。中午休息時間可能不長,但睡眠始終是較好的養(yǎng)神方法,中午小睡半小時或一小時,可以提高下午的精神狀態(tài)。學習累了,喝點茶休息休息,有助于提高自身效率。另外,多吃些富含維生素的蔬菜水果也是大有裨益,可以幫助身體快速恢復。抓緊時間自我調節(jié),規(guī)律睡眠、飲食,從生活內容到作息時間都做出相應的調整,使自己的心理調整到工作學習狀態(tài)上來。

3、調整節(jié)奏 逐漸回歸

無論你是上班族、學生黨還是其他不同類型的考生,在這幾天的復習中,大家可以適當調整節(jié)奏,減輕學習任務。大家可以等徹底調整好自己的精神狀態(tài)后,再爭分奪秒,繼續(xù)趕超。尤其在具體內容上,現(xiàn)階段已經有了對知識點的積累,因此復習的主要工作可以是聽老師預習班的課程,做適當?shù)牧曨}練習(點我免費做題>>)。

4、追隨榜樣 比學趕超

放假期間,雖然有好多小伙伴外出游玩,但也有不少的考生堅守復習陣地,確保節(jié)日期間備考進度不受影響,他們就是值得學習的楷模。想想那些每年榮登網校高分英雄榜、榮獲萬千獎學金的學員們,是否能激勵著你前進呢?想想那些利用假期加倍抓緊復習從而實現(xiàn)“彎道超車”成功逆襲的考生們,是否鼓舞著你的身心呢?榜樣,就是我們前進的標桿,多想想周圍堅持奮斗的勵志故事,就能讓你在度過一個歡脫的小長假后,盡快收拾心情,全身心投入復習。點擊查看2016年稅務師考試全科通過學員光榮磅>>

總之,假期已經結束,備考還在繼續(xù),請跟隨網校一起重新燃氣斗志,快樂復習,徹底跟節(jié)后綜合癥say byebye~,為助力2017年稅務師考生高效備考!網校2017年稅務師輔導課程已開通,考生可以根據(jù)自身情況進行選擇。另外,網校2017年稅務師夢想成真輔導書正在火爆預訂,現(xiàn)在購買,尊享7折優(yōu)惠(詳情>>)!正保會計網校將一如既往,為廣大學員提供更加優(yōu)質的服務,讓網校與您共同努力,2017年夢想成真!

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